Mi Método

Conoce más del método que he creado para conseguir bienestar emocional.

1- Te escucho

Para conocer qué te motiva a buscar acompañamiento profesional. Te ofrezco escucha activa, sin juicio ¡Estoy para ti!

2- Te explico la raíz del problema 

Desde el marco teórico que tengo como profesional y con el respaldo de +15 años de experiencia, te ayudo a encontrar la raíz profunda y la causa verdadera, muchas veces no vista o reconocida del problema, y te comparto mi mirada sobre ello. 

3- Definimos objetivos realistas

Una vez identificada y acordada la raíz del problema a trabajar, nos preguntamos: ¿Cómo se mira, siente y experimenta tu vida si el proceso es efectivo? La respuesta nos ayuda a definir objetivos y metas realistas. 

4- Te propongo un plan de trabajo

Consensuamos los temas a tratar en cada sesión, explicando cómo se relacionan al problema y al objetivo que buscamos. 

5- Definir un plan de trabajo

Te permitirá terminar la primera sesión con un mapa claro del camino que vamos a transitar para lograr los objetivos establecidos.

6- En tu sexta sesión

Hacemos evaluación del proceso hasta ese punto, revisamos avances, obstáculos y acordamos el siguiente plan de acción, de ser necesario.

7- De manera transversal

Aplico mi propio método de trabajo, que he creado a partir de mi formación continua y la experiencia que brindan los años. Este método incluye elementos de:

De la psicología tradicional 

Tomo la potencia de la escucha activa, de la cual surgen las preguntas que van abriendo la mente del consultante a momentos de introspección, necesarios para identificar los recursos que lo van a ayudar a encaminarse a la solución de su problema. 

De las constelaciones familiares

Utilizo la fuerza de las imágenes y las frases sanadoras, con las que se va transformando la forma en que el consultante se mira a sí mismo con respecto a los asuntos que plantea en cada sesión.